Dyk ned i PHILO Supplements verden med grundlæggeren Hester Schaberg. Tidligere en funktionel ernæringsterapeut, Schabergs unikke perspektiv på sundhed og velvære har drevet hende til at skabe kosttilskud, der adresserer både kroppen og hjernens behov. Tag med os, mens vi udforsker hendes rejse, lærer om videnskaben bag PHILO Supplements og får værdifuld indsigt i at opretholde optimal sundhed i nutidens hurtige verden.

Navn: Hester Schaberg
Titler: Ernæringsterapeut, grundlægger
Firma: PHILO

Hvad vakte din interesse for kosttilskud og fik dig til at starte PHILO?

Jeg er en funktionel medicinsk terapeut og i min klinik så jeg den store indflydelse, som stress har på vores velbefindende. Jeg ledte efter gode kosttilskudsformler, der tager højde for kroppens sundhed OG vores hjernes sundhed. For fysisk og psykisk velvære. For hvordan vi har det, bestemmes for det meste i hjernen.

Min klientoplevelse fra det virkelige liv har vist mig de vigtigste problemer, folk oplever i dag. Mangel på energi, lav immunitet, intet fokus, dårlig søvn, forstyrrede hormoner, maveproblemer, hudproblemer, irritabel og nervøs følelse. For at hjælpe mine patienter måtte jeg ofte ordinere ti forskellige kosttilskud for at løse et problem. Så jeg besluttede at lave mine egne løsninger. Avancerede sundhedsløsninger i én krukke for at hjælpe folk med at opretholde en høj livskvalitet. Jeg gik sammen med forskere for at udvikle produkterne og udføre de kliniske undersøgelser. Resultatet: en perfekt kombination af naturlige ingredienser, der arbejder synergistisk for at målrette specifikke problemer. Meget effektiv og supereffektiv.

Så dine kosttilskud støtter krop og hjerne. Kan du fortælle lidt om, hvordan det fungerer?

Vi udnytter kraften fra adaptogener. Dette navn er givet til særlige urter og svampe, som har unikke egenskaber til at hjælpe kroppen med at tilpasse sig stress. For at genoprette roen og få din krop og hjerne i en optimal tilstand. Meget vigtigt i vores hektiske samfund. Vi kombinerer dem med målrettede vitaminer og mineraler for overordnet støtte.

Hvad har været et wellness-ritual, der har været en sand game changer for dig?

Drikker sellerijuice om morgenen. Jeg har gjort dette ganske strengt i over to år, og det har hjulpet min krop til at slippe af med toksiner, vira og opbygge affald. Det ryddede mine organer og var som en nulstilling for mig. Nu juicer jeg en gang om ugen. Men jeg elsker det stadig.

Hvad er din foretrukne måde at pleje din hud på indefra?

For at opbygge sund hud elsker jeg de næringsstoffer, der hjælper din krop med at opbygge sit eget kollagen og elastin. Som MSM og Lysine (som jeg også har lagt i vores Skin-supplement). Jeg parrer dette med at spise masser af frugt og grøntsager for antioxidanter og særlige flavonoider.

Hvordan adskiller dine morgen- og natritualer sig, når det kommer til selvpleje?

Om morgenen kan jeg virkelig godt lide en kold svømmetur for at øge mine dopaminniveauer. Jeg fylder på med drikkevand og starter med masser af frugter. Jeg fugter min hud med en god fugtighedscreme og olieserum.

Om natten støtter jeg min krop og hjerne for at slappe af med søvnstøtte, og jeg renser forsigtigt mit ansigt, og jeg bruger et hyaluronisk serum til hydrering natten over.

Hvad er dine bedste tips til at øge og bevare din energi i løbet af dagen?

At drikke nok vand kan virkelig være en game changer for at bekæmpe træthed. Også at spise små retter er med til at holde din energi oppe. Fordøjelsen kræver en del energi. Mad med enzymer (som frugt og grøntsager) kræver mindre energi. Og for at springe "15.00 efter morgenkaffedukkert" over, bruger jeg vores energitilskud til at holde mig i gang hele dagen.

Hvornår føler du dig smukkest?

Jeg føler mig smukkest, når jeg er hydreret, når min hjerne føles fit, og når mine hormoner er i balance.

Hvordan "tager" du dine kosttilskud?

Om morgenen tager jeg Detox for at skylle alle toksiner ud, som leveren har opsamlet natten over. Jeg kombinerer med Multi eller Immunity , alt efter hvad min krop har brug for. Og selvfølgelig tager jeg et hudtilskud for at hjælpe min krop med at producere kollagen og opbygge fejlfri hud indefra. Om eftermiddagen tager jeg Energy for at springe morgenkaffen over, og inden sengetid tager jeg Sleep for forsigtigt at slappe af. Arbejder for mig!